Increase Height Workout

Мислите ли да ћете изгледати привлачније ако сте виши?

Мислите ли да већа висина може повећати ваше самопоуздање?

Да ли изгледате кратко међу својим пријатељима?

Да ли такође мислите да се ваша висина не може природно повећати након 18 година?

Да ли желите да знате како да природно повећате своју висину, без обзира на то што имате више од 18 година?

Да ли је повећање висине велика ствар?

Не баш! Све је у уклањању декомпресије на пршљенима који се временом развијају због гравитације и лоших навика држања. Више фактора попут вежбања, животне средине, хормона, гена и исхране утиче на висину људског тела. Борба против њих је тешка, али није немогућа. Вежбање је један од најбољих начина за брзо повећање висине и раст. Синергизујте ефекат спајањем вежби са добрим уносом протеина - можете позитивно повећати своју висину.

Овде помоћу ове апликације можете пронаћи све одговоре и савете за повећање своје висине.

Пре него што даље разговарамо, разговарајмо о неким научним чињеницама.

Проучавање близанаца је једносмерни научници који утврђују у којој мери генетика утиче на телесну висину. Генерално, висина код близанаца је у великој корелацији. То значи да ако је један близанац висок, вероватно ће бити висок и други близанац. На основу студија о близанцима, процењује се да је 60% разлике у висини међу људима последица генетике. Осталих 40% је због фактора животне средине попут вежбања и исхране. Трендови у расту у свету помажу да се покаже важност вежбања, исхране и фактора начина живота.

Ова научно заснована апликација омогућава ефикасно повећање висине вежбањем, плановима исхране и саветима за повећање висине. Можете природно повећати своју висину код куће и чак добити бољи облик тела у року од неколико недеља.

Не постоје родна или старосна ограничења за ове вежбе и планове дијете.

За свакога је попут:

• Мушко женски

• Одрасли и деца

Вежбе и савети за повећање висине:

• Ова апликација укључује више вјежби и савјета које су осмислили и дали професионалци

• Лако разумљиве анимације и видео навођење

• Ефикасна вежба истезања, јога, аеробна вежба итд.

• Брзо вежбање, само 8-14 минута дневно

• Корисни савети који ће вам помоћи да брже постигнете свој циљ

• Савети о храни, вежбању, држању, облачењу итд.

План исхране за вашу висину:

• Дневни планови исхране који вам помажу да повећате шансе за повећање своје висине

• Препоручујете различите намирнице богате хранљивим материјама (калцијум, протеини, витамини) за бољи раст ваше висине

Неколико функција које пружамо:

• Научне и ефикасне вежбе за раст висине

• Нема старосних ограничења

• Савети за најбољу исхрану

• Висина повећава савете о расту на најбољи начин

• Сведочите о свом ефикасном напретку за неколико недеља

• Направите сопствену прилагођену вежбу

• Вежбајте било где и било када

• Расту током и након пубертета